わたしのひとり言

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新しいブログサイト

  • 2010.02.23

こんにちは! 今まで、プライベートの出来事と歯科関連の出来事がごちゃまぜになっていたので(笑)分けました!! 飲み会のようなゆるーい話が出てきたかと思うと、次の日いきなり入れ歯の話なんかがでてきたりしてちょっとこわい・・・・みたいなご意見を前からいただいていたので。 基本的にはいつもゆるいのですが(笑) http://www.shigelog.com/ 新しいブログのサイトです(歯に関することだけ […]

加圧トレーニング

  • 2009.11.12

加圧トレーニング始めました! 短時間で筋力アップができるという、私のようなナマケモノにはぴったりです。 今年の夏、背中のいたみと腰のいたみがひどくて、 「なにか悪い病気かも・・・・」 といろいろ検査をしたのですが、結局、筋肉が衰えていたからだと気がついてから何か運動をはじめないと・・・とずっと思っていました。 すると、友人や知り合いのすすめで、加圧トレーニングを知りました。 「そういえば、うちの近 […]

Mind Map マインドマップ

  • 2009.10.28

昨日、Mind Mapマインドマップの講座のセミナーへ行ってきました。   マインドマップは、脳と学習の世界的権威であるトニー・ブザンが発明した思考技術です。 以前、本屋さんで立ち読みをしていた時からずっと気になっていて、ようやく念願のセミナーを受講することができました。 ■ 一枚の紙の上で自由に発想を広げながら同時に思考の整理もできる。 ■ アイデアや発想が次々と湧き、目標実現のスピー […]

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